生活条件好了,越来越多的人关注养生了,现在大部分上班族的习惯都是久坐,什么事都是过犹不及的,坐的时间长了对身体健康是有影响的,久坐时间会根据你的步数,智能分析出你每天坐着的时间,通过定时提醒你按时起来活动身体,养成健康的生活习惯。
1.会准确的分析出用户每天坐着的时长,智能的给出适合的活动类目。
2.闹钟式的久坐提醒方便快捷,非常容易设置。
3.有多种舒缓运动教学,可以帮助你更好的活动。
1.简单直观的个人统计数据,让你的身体状况一目了然。
2.游戏化舒缓运动教学,让你的每个动作都有节拍,每个动作都特别快乐。
3.智能运动计步,让你更了解自己每天的运动量。
长期久坐会给我们的身体健康带来非常巨大的危害,久坐时间提供了很大的便利,在这上边学习的舒缓运动,有效的改善了我颈椎酸痛的现象,还帮助预防颈椎病,久坐对我们的身体影响还是比较多的,为了我们的身体健康一定要下载起来,没事的时候可以跟着视频练习一下,养成健康的生活习惯。
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