睡眠记录这一款非常好用的工具类软件,在软件中可以更好的对你的睡眠情况去进行监测,当你在睡觉的过程中有打呼噜的现象,使软件会自动的为你进行记录,你可以更好的通过数据来了解到自己的睡眠质量,可以更好更针对性的来进行改变,去制定相应的计划来改善自己的睡眠质量以及睡眠的方式,一定别错过。

1.每次睡眠的深度睡眠时间有多久,可以随时在软件中去进行了解。
2.软件可以根据时间的不同为你做出需要入睡的提示。
3.在这里可以将你每一次的睡眠时间去进行记录。

1.你可以在软件中去设置闹钟,在你需要提醒的时候为你作出提醒。
2.在睡眠中所有的动作都会自动在软件中去进行记录,比如打呼噜等。
3.随时都可以去了解到自己的睡眠状态以及相应的睡眠数据。

想要知道自己的睡眠到底如何,就可以通过这款软件去进行检测,通过软件可以去捕捉你在睡眠过程中的各种情况,包括打呼噜,说梦话等可以很好的去进行了解,可以了解到你每一次在睡眠过程中的所有数据以及深度睡眠的时长,睡眠的状态,都可以在软件中进行查看,可以针对性的去制作睡眠改善的计划。
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