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2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划;

3、切记观看注意事项,如若不符合,则换其它方案,不然就点击【开始计划】;

4、填写自身相关信息,以便更好的为你制作方案,再点击【下一步】;

5、再回答一些相关问题,点击【生成计划】;

6、最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。

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